top of page
2.jpg

Introduktion til Tantra

Tantra er ikke det, du tror det er

Jeg tænker at du måske er stødt på tantra i erotiske sammenhænge, og har lært om eye-gazing, bevidst berøring, og måske lidt om tantrisk sex. Eller også har du modtaget en tantra massage og du leder efter mere intimitet og nærvær. Du er måske stødt på hvid tantra, rød tantra og sort tantra, eller har været hos en af de mange udbydere i eller udenfor landet.

Det er totalt legitime ting - det er oftest bare ikke tantra.

 

Nysgerrig på tantra?
Jeg har været i det tantriske siden 2018 og må indrømme at jeg selv i starten var ret forvirret over hvad tantra er - og måske næsten endnu vigtigere, ikke er. Jeg anede intet om hvilke fald-grupper der var i miljøet, hvilke steder som ville være gode for mig at gå hen ift. mine ønsker og min praksis og forskellen på breathwork, shamanisme, sacred sexuality, Kundalini Activation Process, eller alt det andet der er derude som går under paraplyen "tantra".

Og det er lige præcis derfor jeg har lavet eventet: "Introduktion til tantra" som er præcis det navnet indbefatter. Intentionen er at give dig lige præcis den information jeg selv manglede da jeg startede ud:

 

  • Hvad er tantra og hvad er noget andet?

  • Hvad er en tantra massage?

  • Hvem udbyder hvad, på hvilket niveau, med hvilket formål?

  • Hvem, hvad og hvor skal jeg være opmærksom?

Og oplægget er at:

  • Introducere steder at starte og praktisere

  • Give helt personlige og autentiske historier fra et liv med tantra

  • Informere om faldgrupper, tips, og hvad du selv kan gøre

  • Holde rum for deling og læring, og for at du får svar på dine spørgsmål

Det skal siges at 3 timer aldrig er nok til at forklare alt, så "introduktion til tantra" er netop det. En introduktion. (Du kan snyde lidt og læse "hvad er en tantra massage?" her på siden)

 

2 del, som jeg kalder "grænsesætning", handler selvfølgelig om dét - grænsesætning. Jeg ville personligt ønske at jeg havde lært om mine og andres grænser fra starten, så jeg kunne navigere i en, til tider, lidt forvirrende verden, hvor der tit er tale om gaslighting, twin flames, traume og skygger, og jeg måtte dykke ned i helt nye ord og termer for overhovedet at kunne følge med.

Gennem øvelser dykker vi ned i hvordan grænser føles og hvordan de kan gå hånd i hånd med din hverdag:

 

  • Forskellen på energetiske, fysiske, og mentale grænser

  • Hvad er "grænser" og hvorfor ordet ikke helt dækker følelsen

  • Hvad er grænseoverskridende og hvad er grænseudvidende

  • Hvordan du mærker dit "nej", respekterer det, og står ved det

  • Hvordan du mærker hvad du har brug for og hvordan du får det

  • Hvordan du får sat grænser og samtidig respekterer andres

  • Hvordan grænser føles i din krop og hvordan du kan reagere på dem


Del 1: og Del 2: Grænsesætning er typisk to separate workshops med en pause i midten.

Der er intet krav om, om hvorvidt du kun køber del 1, del 2, eller begge dele - det er helt op til dig, og du kan sagtens deltage i del 2 uden at have deltaget i del 1 - dog med det forbehold at der kan være enkelte ting som er indforstået med deltagere fra del 1.

Du kan forvente at forlade de 2 workshops med en bedre forståelse af tantraens principper og værktøjer, en forståelse af dine grænser og hvordan du siger fra og til, samt en grundlæggende idé om hvor du måske skal starte eller tage hen som det næste.

 

Du kan få et overblik omkring etik og ramme for events, kurser og retreats her.

Hvordan booker du?
Herunder kan du se kommende events. Kan du ikke se noget, er det fordi der ingen kommende events er i kalenderen.

Kommende events

Ingen events i øjeblikket
bottom of page